宁波市（辖6个区、3个县级市、2个县。共58个街道、80个镇、11个乡）

海曙区（辖8个街道）
月湖街道 南门街道 江厦街道 鼓楼街道 西门街道 白云街道 段塘街道 望春街道
江东区（辖8个街道）
白鹤街道 百丈街道 东胜街道 明楼街道 东柳街道 东郊街道 福明街道 新明街道
江北区（辖7个街道、1个镇）
中马街道 白沙街道 孔浦街道 文教街道 甬江街道 庄桥街道 洪塘街道 慈城镇
镇海区（辖4个街道、2个镇）
蛟川街道 骆驼街道 庄市街道 招宝山街道 澥浦镇 九龙湖镇
鄞州区（辖3个街道、16个镇、1个乡）
钟公庙街道 下应街道 石碶街道 瞻岐镇 咸祥镇 塘溪镇 东吴镇 五乡镇 邱隘镇 云龙镇 横溪镇 姜山镇 集士港镇 横街镇 古林镇 高桥镇 鄞江镇 洞桥镇 章水镇 龙观乡
北仑区(辖7个街道、2个镇、1个乡)
新碶街道 小港街道 霞浦街道 大碶街道 柴桥街道 大榭街道 戚家山街道 白峰镇 春晓镇 梅山乡
余姚市(辖6个街道、14个镇、1个乡)
凤山街道 阳明街道 梨洲街道 兰江街道 郎霞街道 低塘街道 临山镇 泗门镇 马渚镇 牟山镇 丈亭镇 梁弄镇 陆埠镇 大隐镇 大岚镇 河姆渡镇 四明山镇 小曹娥镇 黄家埠镇 三七市镇 鹿亭乡
慈溪市(辖3个街道、17个镇)
浒山街道 宗汉街道 坎墩街道 龙山镇 三北镇 范市镇 掌起镇 观海卫镇 附海镇 桥头镇 匡堰镇 逍林镇 新浦镇 胜山镇 横河镇 崇寿镇 庵东镇 天元镇 长河镇 周巷镇
奉化市(辖5个街道、6个镇)
锦屏街道 岳林街道 江口街道 西坞街道 萧王庙街道 溪口镇 尚田镇 莼湖镇 裘村镇 大堰镇 松岙镇
象山县(辖3个街道、10个镇、5个乡)
丹东街道 丹西街道 爵溪街道 石浦镇 西周镇 鹤浦镇 贤庠镇 墙头镇 定塘镇 涂茨镇 大徐镇 新桥镇 泗洲头镇 东陈乡 晓塘乡 茅洋乡 黄避岙乡 高塘岛乡
宁海县（辖4个街道、11个镇、3个乡）
跃龙街道 桃源街道 梅林街道 桥头胡街道 长街镇 力洋镇 一市镇 前童镇 桑洲镇 黄坛镇 强蛟镇 西店镇 深甽镇 岔路镇 大佳何镇 胡陈乡 茶院乡 越溪乡

宁波概要

　 宁波，简称甬，是浙江省的一个副省级城市、计划单列市和有制定地方性法规权利的较大的市，是中华人民共和国文化部批准的全国历史文化名城。是浙江的三大经济中心之一，宁波港是中国货物吞吐量第一大港口，集装箱吞吐量则列全国第四大港口。全市总面积9365平方公里。位于浙东，长江三角洲南翼。在中央及浙江省的文件中，宁波市分别被定义为长三角南翼经济中心和浙江省经济中心。
　 宁波（英语：Ningbo Municipality；汉语拼音：níng bō） 取自“海定则波宁”，简称“甬”，是浙江省的一个副省级城市、计划单列市和有制定地方性法规权利的较大的市，属于十四个沿海开放城市，是中华人民共和国文化部批准的全国历史文化名城，浙江的三大经济中心之一。全市总面积9365平方公里。位于浙东，长江三角洲南翼。 宁波是历史文化名城，同时也是著名的旅游城市。溪口-雪窦山风景名胜区为国家级风景名胜区，浙江省第一大湖东钱湖为省级风景名胜区，天童森林公园为国家森林公园。宁波还有天童寺、阿育王寺和雪窦寺等著名寺庙。中国古代建筑的杰作保国寺、古代水利建筑它山堰、宁海的南溪温泉、余姚的四明湖旅游度假区、象山的石浦渔港，为众多中外旅游者所向往。以镇海招宝山为代表的明朝抗击外来侵略的海防历史遗迹和以四明山为中心的浙东革命斗争史迹给宁波增添了凝重的人文景观。
　　宁波历史悠久，是具有7000多年文明史的“河姆渡文化”的发祥地。唐代，宁波成为“海上丝绸之路”的起点之一，与扬州、广州并称为中国三大对外贸易港口。宋时又与广州、泉州同时列为对外贸易三大港口重镇。鸦片战争后被辟为“五大通商口岸”之一。如今的宁波是浙江省经济最发达的城市和全国14个中央计划单列市（副省级）之一，人均收入居全国第四位，消费水平居全国第二位。宁波港是上海国际航运枢纽港的重要组成部分，与世界79个国家和地区400多个港口开通了航线。
　 　宁波文人荟萃，历史上曾有较高层次的具有地方特色的学派，如四明学派、阳明学派、浙东学派，出现了虞世南、高则诚、王守仁、朱舜水、黄宗羲、万斯同、全祖望、张煌言等一批文化名人。宁波的藏书文化深厚，涌现过一大批藏书数万卷的藏书名楼。

宁波旅游

宁波鼓楼

天一阁
天一广场
月湖
日湖
城隍庙
灵桥
天封塔
七塔寺
九龙湖
招宝山
凤凰山主题乐园
天童寺
东钱湖
五龙潭
走马塘中国进士第一村
阿育王寺
保国寺
上林湖越窑遗址
河姆渡遗址
余姚四明山
天下玉苑
达蓬山主题公园
杭州湾跨海大桥
杭州湾湿地公园
雪窦寺
奉化蒋氏故居
象山松兰山海滨旅游度假区
象山石浦中国渔村
浙东大峡谷
宁海温泉^[3]

宁波十大名菜
宁波汤圆
宁波海鲜
邱隘咸菜
慈溪杨梅
奉化水蜜桃
骨木镶嵌
越窑青瓷
宁波草席^[3]

宁波历史

  宁波拥有中国新石器时代代表性的田螺山遗址（距今约9000年）和河姆渡遗址（距今7000~6500年），是世界稻作的最早起源地。   夏时，宁波为鄞，春秋时为越国地，战国中期以后为楚国辖地。秦以来，属会稽郡，置鄞、鄮、句章3县。621年，改置鄞州。625年改称鄮县，属越州。738年设明州，辖鄮、慈溪、奉化、翁山4县，州治在小溪。821年，明州州治迁到三江口，并筑内城，标志着宁波建城之始。1133年置沿海制置使，辖温台明越四郡。1195年升为庆元府。1276年称庆元路。1367年称明州府，1381年为避国号讳，取“海定则波宁”之义，改称宁波府。宁波之名沿用至今。   1658年设宁绍台道，驻宁波。1927年划鄞县城区设宁波市。1949年5月解放军入浙东，鄞县城区建置宁波市，城区亦为宁波专署驻地。1983年撤销专署，实行市管县体制，三江、镇海、北仑三片滨海临江发展。1986年宁波列为国家历史文化名城。

宁波经济

  2008年全市生产总值达到7 864.49亿元，比上年增长13.4%。同年(2004年)外贸进出口总额261.1亿美元，其中出口166.9亿美元，分别增长38.8%和38.2%。机电产品和高新技术产品出口比重达到65%。全市合同利用外资达到41.4亿美元，实际利用外资达到21亿美元，分别增长20%和21.8%。   宁波个私经济发达，其对GDP贡献超过80%，经济发展后劲十足。

宁波文化

　宁波地处浙东，深厚的文化传统使得宁波不但拥有深刻的思想家，同时兼有百姓喜闻乐见的本土戏剧形式。东面东海，丰富的渔业资源造就了宁波菜别样的风味。此外，宁波的方言和民俗也别有特色。

哲学和文化流派
　　四明学派：也称“四明陆学”。南宋淳熙年间，有“淳熙四先生”之称的明州学者杨简、袁燮、沈焕等人以研究、师承陆九渊的以"心"为构成宇宙万物来源的"心理"合一的"心学"为主，兼综朱子理学诸学学说而形成的学派。 　   

         姚江学派：亦称阳明学派。其创始人为明代哲学家、余姚人王守仁(别号阳明)，因余姚有姚江流经，故名。王守仁继承和发扬了南宋陆九渊的心学，提出“心外无物”、“致良知”、“知行合一”等哲学思想，集中国古代主观唯心主义之大成，史称“王学”。其主要继承人有钱德洪、沈国模、史孝咸等。 

　浙东学派：也称浙江史学派，其创始人为明清之际启蒙主义思想家、余姚人黄宗羲。黄宗羲在政治上公开揭露和批判君主专制制度，指斥其为“使天下不得安宁”的罪恶之源，主张民权。经济上提出“工商皆本”，学术提倡“经世致用”。除哲学、史学外，对天文、地理、数学、文学、艺术、宗教等方面都有研究，是清代最有影响的学派。其代表人物有万斯大、万斯同、全祖望等。

地方戏曲曲艺

甬剧：始于清乾隆后期，初称“串客”。系由田头山歌、马灯调、唱新闻等滩簧类民间戏、曲调演变而来。主要流传于宁波一带。最初的演唱者为乡村的农民、工匠等手工业者，在庙会祭神、喜庆堂会时演唱，演唱的内容主要为新闻和民间生活故事，无表演动作，无乐器伴奏。清嘉庆年间(BC1796～BC1820)，受“苏滩”影响，开始有简单的表演和胡琴伴奏。道光十年(BC1830)后，出现营业性演出的“串客班”。光绪十六年(BC1890)数名艺人到宁波演出走红，"串客"改称为"宁波滩簧"。曾一度改称为"四明文戏"、"甬江古典"等，1950年5月始正式定名为甬剧。甬剧擅演清装戏、近代戏、现代戏，表演细腻，语言、唱腔富有地方特色，内容适应市民的思想情趣，乡土气息浓郁。 

　   姚剧：起源于清乾隆年间(BC1736～BC1795)。主要流行于余姚、慈溪、上虞、绍兴一带。由当地的农民、手工业者闲季组班演出，有“灯班”、“灯戏”、“串客”、“花鼓”、“鹦哥班”等称呼。光绪年间(BC1875～BC1908)，部分艺人赴沪演出，受苏南等地剧种的影响，定名为“余姚滩簧”，其主要特点是表演朴实、粗犷、自然，动作来自生活，节奏轻快有力，对白用生活语言，杂以插科打诨。1953年，部分艺人组成“余姚滩簧小组”，1956年发展为剧团，正式定名为“姚剧”。 

　    宁海平调：宁海县地方剧种。始于明末清初。主要流传于宁海、象山、三门、天台、奉化一带。其唱腔特点、表演、伴奏手法近似新昌高腔，声调高亢而婉约，一唱众帮，对白以宁海书面官话为主，吐词文雅。原均为男演员，50年代后始有男女合演。剧目有近百之多，内容以反对封建礼教、除暴安良为主。 　　四明南词：也称四明文书，属弹词类。主要流行于浙东地区，是由民间小调发展而来，清道光年间进入鼎盛时期。一般以堂会形式进行演唱，弹唱时，多为三人一档，常用乐器以三弦、扬琴为主，伴以琵琶、二胡等。曲词有词调、赋调、正赋、平湖、紧平湖等五种，俗称“五柱头”。 　　

       宁波走书：又称犁铧文书、莲花文书。主要流传于宁波周边地区。最早产生于佃工在农作时的一唱一和中，曲调和乐器十分简单。至清光绪年间，常用曲调发展到四平调、马头调、赋调等三种，俗称"老三门"。后来又伴以四弦胡琴、二胡、月琴、琵琶、三弦等乐器。其中四弦胡琴是走书音乐独具特色之处。同时，演唱形式也是由坐唱发展到表演，动作幅度较大，“宁波走书”也由此得名。

方言

　   宁波话属于吴语甬江片，话中保留了不少中古音，借助于《广韵》和《玉篇》这些古典的工具书，可以查到它们的最原始的写法。当然，这些字往往十分冷僻难认，非专业人员一般不可能读出和读准。但是，如果从词义的角度来看方言，会发现它的三音节、四音节的俚语、俗语、比喻语、方言成语以及更多音节的短语和谚语，不但可以书写，而且十分精彩生动，这些正是宁波话的最活最有生命力的因素。 

       此外，宁波话中的象声叠韵词、固定搭配、倒置、拟声等语言特点和众多极具乡土特色的民间谚语带来了不可多得的意趣。 　　

       自“五口通商”开埠，西方文化东渐，舶来品也日益进入市民生活视野。旧时称西方为西洋，故有许多名词冠以“洋”前缀，成为一种特定历史时期的语言现象。

民俗

       地处浙东的宁波在越文化的长期影响下，在优越的自然环境中，形成了别具一格的风俗。 　　

       八月十六中秋节：全国各地以农历八月十五为中秋节，惟宁波以十六为中秋。追其来由，有两种说法：一说元末江浙左丞、太尉方国珍以自己的生日改之；一说南宋时宰相、鄞县（现鄞州）人史浩，当时，其任宰相之职，每逢中秋节便回家陪其母过中秋节，有年中秋节因朝中有事，故不能及时赶回，而家中人也深信其会回来过节，等到第二天，即八月十六那天，史浩果然赶了回来，此后人们为了纪念这份孝心，故选择在八月十六过中秋节。每逢中秋节，家人团圆，赶庙会，观龙舟，吃月饼，亦互赠月饼。　 

　    舞龙：旧时主要集中在每年新春佳节前后举行，祠堂、庙宇、庭院、戏台等随处都可表演。龙身一般为9节---12节，多至18节---24节，色彩丰富，形式多样，有布龙、绣花金龙、双龙盘柱、棒打结龙、断尾巴龙、小龙人、草龙等。甬城城乡一带流传最广，历来有舞龙祈求风调雨顺、五谷丰登的风俗。现作为群众性文娱活动，经常表演于庆祝活动和节庆集会等。尤其奉化条宅村龙舞队，曾多次参加全国民间舞蹈会演。 　　

       舞狮：在宁波市宁海县一带较为流行，一般在夏历正月或佛教有关节日，数十名农民组队，去各村轮流舞狮，以示敬祖迎神、辟邪祛妖。狮舞有独舞、对舞、群舞，以三狮共舞为多，一雄一雌一仔，边舞边敲锣打鼓，以表演"抢五灯"为最精彩，即在场地中间、四角各置一盏灯，狂舞狮子在中间嬉打、咬打、抢灯等动作，四周围观群众。 　　

      大头和尚舞：昔日每逢新春佳节，民间舞蹈“大头和尚”便以“太平会”名义，走村串户，恭贺新禧，消灾祈福。其表演是将纸制大头和尚变形面具套在头上，由两个分帖子的人领路挨家户分帖，口讲吉利话，待户主出钱后，便将贺年帖贴在门上，然后再表演舞蹈，动作机械、诙谐、滑稽，锣鼓节奏别具一格，充满欢乐气氛。 

　   赛龙舟：民间习俗。城乡赛龙舟主要在池塘、河流和湖泊中举行，龙舟分青龙、黄龙、白龙等；赛龙舟一般在每年农历五月初五和八月十六举行。前者相传是楚国爱国诗人、三闾大夫屈原投汨罗江的日子，划龙舟，表示人们竞相营救。后者则为宁波的中秋节。除举行庙会外，赛龙舟可增加节日娱乐气氛。当比赛开始时，划船人员头高高地昂起，一人站立于龙舟前身敲锣指挥，服装与龙舟同色，一声鞭炮响，龙舟齐发，锣鼓声与岸上观看的人群呼喊声不绝于耳，场面甚为热闹，先到终点者为胜。宁波东钱湖的龙舟最负盛名。 　　

        梁山伯祝英台故事：梁祝的民间传说，最早见于南北朝梁元帝时期(BC552～555年)的《金缕子》一书。晚唐的《宣室志》有更详细的描述：东晋时上虞祝氏女英台，女扮男装求学，与会稽的梁山伯同学三年。后祝英台先归家，次年梁山伯去祝家拜访，才知其为女性，央人求聘，而祝已许马氏子。后山伯为县令，勤政爱民，死于任上，葬在城西乡。后祝英台过山伯墓，痛哭呼号，墓自裂，祝跳入梁墓中同葬。宋《乾道四明图经》中有“义妇冢”及梁祝故事的记载。现宁波西乡有梁祝合葬墓及梁山伯庙。宁波有“若要夫妻同到老，梁山伯庙到一到”的谚语。现梁祝故事以电影、戏剧、曲艺等各种艺术形式流传，范围非常之广，涉及浙江、江苏、山西等十几个省，并流传到欧美各国，被称为东方的《罗密欧与朱丽叶》。全国有梁祝的坟墓9处，“读书处”5处，但梁山伯庙仅宁波一处。

宗教

宁波靠近普陀山，佛教在宁波有不小的影响。天童寺是禅宗四大寺之一，阿育王山广利寺、鄞县天童山景德寺、奉化雪窦资圣禅寺在南宋时为五山十刹之一。同时，宁波作为港口很早就对外国人开放，也是外国传教士最早进入中国的地方之一，因此宁波也有许多基督教、天主教信众。

佛教

宁波是东亚佛教传播的重镇。唐代，鉴真东渡曾数次在宁波休整。宋代，日本天台宗创始人最澄往来宁波多次。在日本信徒逾800万的曹洞宗的祖庭即为宁波天童寺。中国佛教通俗文化中的弥勒佛出自宁波岳林寺。

565处登记场所^[1]

七塔寺
天童寺
阿育王寺
雪窦寺
岳林寺
保国寺

基督教

298处登记场所^[1]

百年堂——1979年改革开放后中国第一所恢复开放的基督教堂
江北堂——2009年新堂落成后为宁波市最大教堂，清代由循道公会创建的老堂规模较小，现作为文物保护单位。
圣教堂
天主教

52处登记场所^[1]

江北天主教堂
药行街圣母升天堂 -位于市中心 天一广场

伊斯兰教
1处登记场所^[1]

水下文化遗产

2010年7月29日，中国水下文化遗产保护宁波基地在浙江宁波正式挂牌，与此同时，中国国家水下文化遗产保护宁波基地暨宁波中国港口博物馆建设工程在宁波北仑春晓滨海新区正式奠基。据介绍，3年后这里将成为宁波承载“港通天下”城市文化内涵、传承港口历史、传播海洋文化的一个重要平台。^[2]